Keep健身软件官方版是一款实用性很强的健身指导软件而且软件界面整洁干净，丰富的训练课程让你实现不同的健身目的，同时还有图文和视频教程学习健身动作，并有真人语音监督，赶快来下载吧。

Keep健身软件官方版优势

- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划

- 动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示

- 职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣

- 海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美

- 热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑

- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据AI助理，智能生成训练计划;

Keep健身软件官方版内容

明星陪音课程，训练更有趣;

国际超模入驻，一起运动交流;

量体裁衣，多种训练你选择。

Keep健身软件官方版软件介绍

「Keep」是一款专注健身的移动健身工具App，由北京卡路里信息技术有限公司研发。Keep提供视频课程真人同步训练，用户可以根据��趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。该产品已在各大平台上线，用户可在App Store及Android渠道下载。

Keep健身软件官方版软件特色

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

Keep健身软件官方版用户体验

①对于健身小白再适合不过了，根据需求制定课程表，这点少了许多眼花缭乱做功课的困扰。

②喜欢视屏跟练，通过语音完全可以不用看视屏了，节奏什么��跟着视屏很有感觉（要是一开始教动作的时间能长点能细一些更好，还有单纯模仿动作要点可能还是不是很能掌握，建议把图片里标注的要点和注意事项在视频跟练中有所强调）

③有个小细节特别喜欢，就是每一个训练课程时间都不长，分接的小动作时间也不长，特别是最后倒数的五秒真的很贴心，能大大鼓舞练习者，因为潜意识里短时间更容易完成阿，在快坚持不住的时候听到倒数突然就更有动力不管怎么样都想再坚持住。

④分类特别好，有无器械，是局部还是全身，是初学还是经验者，真的都特别棒。

⑤界面很有逼格哈哈哈⊙▽⊙